【中达绿城·江南里】“五一劳动节”首届亲子攀岩嘉年华活动火爆来袭！

中达宜居首页>>

【中达绿城·江南里】“五一劳动节”首届亲子攀岩嘉年华活动火爆来袭！

春困的四月快结束了
是时候为五一小长假做做打算了
干点啥呢
2019年五一劳动节最不可辜负的
中达绿城·江南里首届亲子攀岩嘉年华活动
火爆来袭！
给你无聊的假期来一锤重击
那么攀岩有什么好处呢？
让小编给大家普及一下吧

1.自信心。面对比自己身高还高至少3、4倍的岩场，仍毅然的寻求困难的解决之道，心性自然比常人更好。

2.进取心。当自己靠着攀登绳承受体重、在高高的岩壁或岩塔上时，是放弃、还是继续坚持？已经不只是勇气可形容，还有意志力、荣誉感，及自我超越的决心。

3.增强体力。攀岩运动要的是手脚均衡的力与美，并且足以负荷自己的体重、对抗地心引力，这件事，女孩可是一点儿也不输男孩的。

4.平衡感。被称为在岩壁上行走的蜘蛛人，行走的基本姿势是三点不动一点动，靠的就是平衡感。

5.集中力。脚下全神贯注地踏着岩块，留意身体在岩块上位移的每个细节，可以培养一个人对事物的专注程度。

6.增加身体柔软度与协调感。这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域，将攀岩用来矫治孩童肌肉发展及手、眼、身体之协调训练上。